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乾燥肌対策!!

電話:0788553218神戸市灘区水道筋5-3-4

あわた整骨院王子公園あわた整骨院王子公園

乾燥肌対策!!

   

こんにちは!あわた整骨院王子公園院の受付宮野です(^▽^)

いつもご覧いただきありがとうございます♡

 

昨日まではすごく寒かったのに今日はまた少し暑いですね。

でも明日からはまた寒くなるみたいですよ!!

いよいよ冬の始まりが近づいてきました☃

 

冬といえば、乾燥肌で悩まれる方が多いのではないでしょうか?

私も年中乾燥しやすい体質ですが、 冬はいつも以上に乾燥しやすい季節になりますよね(´・ω・`)

   

乾燥したお肌を放っておくとシワやくすみ 皮膚の老化を招いたり、 乾燥から湿疹になってしまうと シミの原因にもなってしまいます…

   

そこで、今日からでも始められる簡単な保湿方法を 何個かご紹介したいと思います♪

 

まず、バスタイムで体をゴシゴシ洗うのはNG!!

 

ゴシゴシ洗いすぎると、 逆に肌を傷つけてしまいます。

シルクやコットンのタオル、 または手のひらを使って優しく洗ってあげましょう♡

   

次にクレンジング、洗顔ですが、

熱いお湯でしてしまうと、 それも乾燥の原因になってしまいます

 

お風呂に入り、まずは蒸気で柔らかくしてから 1番最後に水に近い常温で 短時間でさっとクレンジング・洗顔しましょう☝

   

最後にスキンケアです☆彡

 

洗顔後は、肌についた水分が急速に蒸発すると共に もっとも乾燥しやすい時です。 洗顔後はなるべく早く 化粧水を肌になじませるようにしましょう。

 

手でパンパンと叩くよりは、 コットンになじませてじっくり染み込ませると よりお肌に浸透しますよ★

   

あとは、寝不足は乾燥肌の大敵になるので 睡眠はしっかりととりましょう(^▽^)!!

   

今日からでもすぐに始められることばかりなので 乾燥肌にお悩みの方は、 是非参考にしてみてくださいね♡

     

また、当院での美容鍼もおすすめです♡

   

   

美容鍼については、次回のブログでご紹介致します♡

     

・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。 あわた整骨院 王子公園院 兵庫県神戸市灘区水道筋5-3-4 TEL: 0788553218

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