コレステロール・中性脂肪
みなさんこんにちは!王子公園院の井内です(^▽^)
春といえば健康診断の季節…。
コレステロール、中性脂肪など嫌な言葉が並びますね。
今日は血液検査の結果に出る知識を投稿します!
コレステロールはHDL、LDLコレステロールがあります。
前者はいわゆる善玉コレステロールで全身を巡ってコレステロールを回収します!この為善玉コレステロールといわれます。
後者は肝臓からコレステロールを運ぶ重要な役割があります!
しかし…LDLコレステロールが
高い数値になると血管の壁に脂肪をドンドン貯めてしまいます。
この為、悪玉コレステロール といわれます。
結果が出て後者が高い数字の人は
食生活の改善をしてはいかがでしょうか?
運動でお困りの方は是非あわた整骨院へお越しください!!
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あわた整骨院 王子公園院 兵庫県神戸市灘区水道筋5-3-4
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