コレステロール・中性脂肪

みなさんこんにちは！王子公園院の井内です(＾▽＾)

春といえば健康診断の季節…。

コレステロール、中性脂肪など嫌な言葉が並びますね。

今日は血液検査の結果に出る知識を投稿します！

コレステロールはHDL、LDLコレステロールがあります。

前者はいわゆる善玉コレステロールで全身を巡ってコレステロールを回収します！この為善玉コレステロールといわれます。

後者は肝臓からコレステロールを運ぶ重要な役割があります！

しかし…LDLコレステロールが

高い数値になると血管の壁に脂肪をドンドン貯めてしまいます。

この為、悪玉コレステロール といわれます。

結果が出て後者が高い数字の人は

食生活の改善をしてはいかがでしょうか？

運動でお困りの方は是非あわた整骨院へお越しください！！

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あわた整骨院　王子公園院 兵庫県神戸市灘区水道筋5-3-4

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