Tap to close

★体質を変える入浴法★

電話:0788553218神戸市灘区水道筋5-3-4

あわた整骨院王子公園あわた整骨院王子公園

★体質を変える入浴法★

   

こんにちは!王子公園院の中嶋です(-^〇^-)

 

今回は ★体質を変える入浴法 ★をお教えします!!!

 

最近湯船に浸からずシャワー浴だけで済ませていませんか?

低体温の人が多いのもシャワー浴が習慣化していることが考えられます(´・ω・`)

 

入浴=湯船に浸かる 効果は沢山あります!

 

・温熱効果で血行が良くなり血液がサラサラ ・内臓機能が上がり老廃物排出機能が高まる ・肌が綺麗になり、皮脂や汗が出やすい ・水圧により腹部がしまる ・白血球の働きが良くなり、免疫up などなど

   

特に下半身が冷える方には、半身浴がオススメです!

みぞおちから下の部分だけお湯につかりじっくり温めましょう□✨

 

お風呂

 

温度は39度以下のぬるめで、肩は冷やさないように乾いたタオルを巻くといいでしょう。 半身浴は驚くほど汗をかき、スッキリしますよ☆彡

 

まずはシャワー浴からお湯に浸かる入浴法に変えることから実践してみてください(*゚▽゚*)

           

・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。

あわた整骨院 王子公園院 兵庫県神戸市灘区水道筋5-3-4 TEL: 0788553218

【公式HP】はこちら:

http://awata-ojikouen.com/ 【交通事故】はこちら:

http://awata-ojikouen.com/jikotiryou.html 。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚

予約優先制

  • 電話:0788553218
  • ネット予約

営業時間

営業時間