こんにちは(*^^)v武庫之荘院の當銘です

最近物凄く暑いですね。みなさん夏バテされてませんか？

もうすぐ土用の丑の日ですね！

今年は土用の丑の日が2日あるみたいで7月20日と8月1日みたいです(*^^)v

昔から土用の丑の日にはうなぎを食べる習慣がありますね

うなぎを食べる習慣は7世紀ごろからあるらしく、万葉集に出てくる大伴家持の詠んだ歌に

うなぎが出てくるものがあります

　　　“石麻呂に吾れ申す夏痩せに

　　　　　　よしといふものぞむなぎとり召せ”　　　　　　大伴家持

夏痩せにはむなぎ(うなぎ)を食べるとよいと石麻呂という人に勧めている歌です

昔から体調の崩しやすい夏にはうなぎを食べるという考えがあったみたいです

栄養価の高いうなぎを食べて夏を乗り切りましょう！

暑い日が続きますのでこまめに水分補給も忘れずに(*^▽^*)