いつもご覧いただき、ありがとうございます♪

あわた整骨院です(*^ ^*)ﾉ

すっかり桜も散り、暖かさを感じる日々になりましたね(^o^)

冬物の衣類などを片付け始める方も多いのではないでしょうか♪

さて、そんな中！少し薄着になり、冬に蓄えた脂肪が気になるという方！！

半袖の季節までにカラダをすっきり絞りたいという方！！

当院で“楽トレ”を始めてみませんか(≧▽≦)？！

“楽トレ”とは、高周波EMS（電気刺激）を腹部に流す事で、身体のインナーマッスルを鍛える事が出来る機械です★

高周波で行う事によって…

①低周波は皮膚から３ｍｍのところまでしか通電しない事に対し、高周波は１５ｃｍ以上届きます！カラダの深部までしっかり鍛えることが可能です＊

②固まった筋肉をほぐしながら収縮運動を行えるので、カラダの痛みや腰痛持ちの方にも行っていただけます！血流も良くなるので、筋肉を鍛えるのみでなく、痛みの改善や姿勢矯正にも効果的です＊

③インナーマッスルだけでなく、アウターマッスルも同時にトレーニングを行うことができます！カラダの中の糖質を燃やしてくれるアウターマッスル。カラダに蓄積された脂肪を燃やしてくれるインナーマッスルを一緒に鍛えて、効率良く結果を出すことが出来ます＊

本日は、そんな楽トレを当院にて継続頂いた患者様の、アンケート内容をご紹介させていただきます☆

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●楽トレを始めようと思ったきっかけは？●

　～HDLコレステロールが高めで、脂肪が取れると思い、始めました

●楽トレを受けてみていかがでしたか？●

　～楽トレを受け終わった後も筋肉が動いていて、少し気持ち悪かったです。

腰回り・下腹も少し出ていましたが、楽トレを受けてから腰回りが少し細くなりました。体重はそのままです。

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渡部様、ありがとうございます★

３０分間で９，０００回の筋収縮 を行うので、トレーニング後も少し違和感があったかと思います。

また筋肉は脂肪の１.２倍の重さがあり、体重は変わっていないとの事ですが、しっかりウエスト周りに結果が出ているので良かったです!(^^)!

今の自分から変わりたい！という方＊

楽トレの体験も随時行っておりますので、お気軽にご相談くださいね(*^ ^*)ﾉ