こんにちは(*^_^*)　受付の上田です！

先日、京都に紅葉を見に行ってきました☆彡

千本鳥居で有名な伏見稲荷大社に初めて行ったのですが

鳥居の迫力と人の多さにビックリでした(>_<)

山の頂上まで行こう！と意気込んで登り続けたのですが

意外と長い道のりに途中で断念してしまいました(笑)

紅葉も綺麗で、きな粉ソフトクリームや京はしまきなど

美味しい物も食べれて大満足でした♡

その後も京都を歩き回って、足がパンパンになってしまいましたが

先生に教えてもらったストレッチをして寝たので

翌日にはあまり響きませんでした(｀・ω・´)

皆様も長距離を歩く際は、クッション性のいいスニーカーと

ストレッチをオススメします(^^♪

どんなストレッチがいいかわからない方は

いつでもお気軽に先生達に聞いてみて下さい☆

この記事をシェアする

関連記事

未分類

体調を崩しやすい季節です！

未分類

B. LEAGUE 〜プロ選手ご来院！

未分類

ツボを温める方法