こんにちは！武庫之荘院の樋口です(*^^)v

桜の時期も終わり、やっと良い気候になってきました…

これから夏に向けて肌を見せる事も増えてきますね！

・筋トレしているけどなかなか筋肉がつかない

・ダイエットで体重が落ちない

・ダイエットを続けられない

・下腹のぽっこりが引っ込まない

・食事制限で身体がしんどくなった

・便秘がひどくなった

などなど…ダイエットでなかなか効果が出ない人は、

代謝を上げる為にインナーマッスルをトレーニングする必要があります！

インナーマッスルは身体の深部にある筋肉で、筋力がないと身体の代謝が悪くなり

太りやすい身体、痩せにくい身体を作ってしまいます・・・。

インナーマッスルの筋力があると

・代謝が良くなる

・筋トレ効果が倍増する

・内臓の脂肪燃焼が活性化させる

・便通がよくなる

・ぽっこりお腹が引き締まる

などなど…たくさんの効能が期待できます！！

当院ではインナーマッスルをしっかりトレーニングできる楽トレという機械があり、

なんと！30分寝ているだけで筋肉運動約9000回に相当する効果を与えられます♪

運動するのが嫌な方、筋トレがなかなか続かない方にオススメです(*^▽^*)！

夏まであと約3カ月・・・それまでに楽にインナーマッスルを鍛え

自慢できる身体を手に入れませんか(*^▽^*)？？