月経にともなう不調には「生理痛」「生理不順」があります。

生理痛は、生理の前や生理中に起こる下腹部付近の痛みになります。

月経時に分泌される「プロスタグランジン」の作用で子宮が強く収縮し、生理痛が起こるといわれています。

一方の生理不順は、月経周期が遅れたり月経の回数が多くなったりする状態です。

月経周期の乱れにより、冷えや肩こり、便秘、食欲不振などの症状がみられる場合があります。

むくみとは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態をいいます。

心臓のポンプ機能が行き届きにくい点から、特に下肢にむくみが生じやすくなっています。

また、外気温に関係なく手足に冷たさを感じる状態が冷え性になり、むくみとともに女性に多いお悩みになります。

生理前後や出産期、更年期など、女性ホルモンの乱れから自律神経失調症を引き起こす場合があります。

自律神経の乱れにより、次のような不調が生じる可能性があります。

・腹痛、便秘、下痢

・不眠症

・頭痛

・肌荒れ

など

女性は筋力が低いため、重い頭を支える肩や首には負担がかかりやすいです。

そこへ血流不良や身体のゆがみなどが重なると、肩こりや首こりが発生します。

寝つきが悪いことや何度も目が覚めてしまうことを不眠症と呼びます。

自律神経が乱れると睡眠中も脳や身体が興奮状態に陥るため、不眠症が起こりやすいです。

片頭痛に悩まされている女性は非常に多いです。

ズキズキとした痛みが出現し、動くと痛みが悪化します。

片頭痛の原因にはホルモンバランスの乱れが関係しているといわれています。

血流が悪くなると肌に必要な栄養が行き届きにくくなり、肌荒れが起こりやすくなります。

ニキビや乾燥などが発生します。

なかなか子供に恵まれず、不妊症に悩む方もいます。

卵巣から分泌される女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2つの種類があります。

エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、乳房を発達させたりお肌の潤いを保ったりする作用があります。

また、エストロゲンの働きかけで子宮内膜が厚くなり、妊娠の準備が行われるといわれています。

女性は加齢にともない身体が変化していきます。

この身体の変化によって起こる不調が「更年期障害」です。

更年期障害とは

女性は閉経前後になるとエストロゲンの分泌が減少し、女性ホルモンに乱れが生じます。

この時期に生じる不調症状を更年期障害と呼びます。

更年期障害が発生する年齢は個人差がありますが、閉経の前後5年間だといわれています。

更年期障害の症状

女性ホルモンが乱れることで心拍や循環器をコントロールする自律神経が乱れ、ほてり・のぼせ・発汗・冷えなどの血管運動症状が現れます。

また、血流不良が起こりやすくなることで腰痛や関節痛、肩こり、頭痛などの身体症状も発生します。

こうした不調症状に加えて不眠や倦怠感も重なり、イライラや不安、抑うつなど精神的な不調も発生しやすくなります。

子宮の壁に良性の腫瘍ができている状態です。

生理痛がひどくなることや、月経量が増えます。

子宮の内側を覆う子宮内膜が、子宮の内側以外の場所に発生している状態です。

生理痛や腰痛などの症状だけではなく、不妊症の原因にもなります。

子宮頸がん

子宮の入り口に生じるがんです。

初期では症状がなく、進行すると不正出血などの症状が出現します。

卵巣がん

卵巣に発生するがんです。

下腹部のしこりや食欲不振などの症状が現れます。

乳がん

乳房に発生するがんで、しこりなどから発見されることが多いです。

中高年になると発症率が高まります。

女性の場合、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることでバセドウ病や橋本病など甲状腺の病気を発症しやすいです。

自己免疫疾患のひとつで、関節に炎症が起こる病気です。

関節のこわばりや痛みなどが生じ、全身のどの関節にも発生する可能性があります。