美容鍼灸
小顔・フェイスライン
顔のたるみ・むくみでお悩みの方へ
フェイスラインに関するお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
加齢によるたるみでフェイスラインが変わってしまったというケースやむくみで顔が大きくみえるというケースもあります。
こうした小顔・フェイスラインの悩みは接骨院でも改善が期待できます。
なぜならば、根本の原因の筋肉や血流にアプローチができるからです。
また、日常でも正しくケアをすることで症状を緩和することができます。
小顔・フェイスラインの悩みの原因や対処法を知り、スッキリとした美しいフェイスラインを目指しましょう。
目次
contents
目次
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こんなお悩みありませんか？
trouble
こんなお悩みありませんか？
trouble
むくみのせいで顔が腫れている
年齢とともに顔がたるんできた
太って顔に脂肪がついた
たるみで二重顎になってしまう
エラが張っているのが気になる
細いフェイスラインに憧れる
小顔・フェイスラインとは？特徴について
symptoms
小顔・フェイスラインとは？特徴について
symptoms
「小顔になりたい」「フェイスラインがぼけている」など顔に関する悩みを抱えているものの、
フェイスラインは変えるのは難しいと考えている方が多いかもしれません。
しかし、原因がわかっていることで適切に対処でき、フェイスラインの悩みが改善されます。
小顔・フェイスラインの特徴や原因についてご紹介します。
小顔・フェイスラインの特徴
フェイスラインとは、顔の輪郭のことをいいます。
具体的には、耳の下あたりから顎の先までのラインを指します。
※こめかみや髪の生え際までを含める考え方もあります。
●
理想的なフェイスライン
フェイスラインは顔の印象を左右します。
たるみによって頬や顎まわりが下がっていると、老けた印象になります。
また、目元のたるみは疲れた印象になるでしょう。
●
顔のバランスが変わる
フェイスラインがぼけていると、顔が大きくみえます。
そして、目や鼻などのパーツもハッキリしにくい印象です。
一方で、フェイスラインがスッキリすることで、小顔にみえます。
目鼻立ちもハッキリするため、顔全体を美しくみせられます。
●
老化
あご周りや頬の皮膚が下がると、ぼやけた印象になります。
加齢にともない皮膚が下がってしまうため、老化現象のひとつとして気にする方も多いです。
フェイスラインがスッキリしない原因
Cause
フェイスラインがスッキリしない原因
Cause
小顔・フェイスラインの悩みが起こる原因には、さまざまなことが考えられます。
たるみ
たるみは、皮膚が垂れ下がってしまっている状態です。
顔の皮膚は筋肉によって引き上げられているため、顔の筋力が低下するとたるみが生じます。
加齢にともなう筋力低下だけではなく、日頃から表情筋をつかえていない場合にも発生します。
むくみ
血流が悪くなると余分な水分が蓄積され、むくみが発生します。
顔がむくむと目が腫れてみえることや、フェイスラインがぼやけるようになります。
むくみの原因となる血流不良は、生活習慣の乱れやストレス、姿勢の悪さなどから起こります。
エラ張り
エラが張っていると顔が大きくみえてしまいます。
咬筋という筋肉が発達してしまい、エラ張りが生じます。
歯ぎしりやストレスによる食いしばり、硬いものを好んで食べている場合に咬筋が発達します。
脂肪の増減
体重が増えて脂肪が増えることで、顔にも脂肪がついてフェイスラインが変わります。
反対に、ダイエットによって急激に痩せた場合、余った皮膚によってたるみが生じてしまうことがあります。
お悩みに対する施術のご案内
RECOMMEND
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朝起きると顔がむくんでいる
加齢にともないたるんできた
フェイスラインがぼけている
エラを改善したい
小顔・フェイスラインのケア方法
APPROACH
小顔・フェイスラインのケア方法
APPROACH
小顔・フェイスラインは加齢や生まれつきの骨格のせいだと諦めている方もいるかもしれません。
しかし、対処・予防によってフェイスラインは変えられます。
理想のフェイスラインのために日頃からケアすることが大切です。
01
美容鍼灸は、顔を中心に鍼やお灸を施す方法です。
鍼灸の刺激で顔の筋緊張が緩和され、顔がリフトアップされます。
また、血流が促されることで肌に栄養が行き届くため、美肌効果も期待できます。
02
小顔整体・矯正
フェイスラインをスッキリさせるために顔や身体を整える施術です。
筋肉の緊張をほぐし、ゆがみを整えていきます。
そのため、顔と身体のバランスも整えられるという特徴があります。
03
メイクやヘアスタイルの工夫
メイクやヘアスタイルを工夫すれば、大幅に印象は変わります。
フェイスラインをカバーできるようなメイクやヘアスタイルを研究してみましょう。
04
美容医療
美容医療ではさまざまな方法でフェイスラインを代えられます。
糸リフトやボトックス注射など手軽な方法もあれば、脂肪吸引など手術でアプローチする方法もあります。
日常的に行えるフェイシャルケア
PREVENTION
日常的に行えるフェイシャルケア
PREVENTION
予防を継続して、綺麗なフェイスラインをキープしておきましょう。
01
表情筋トレーニング
表情筋がつかえていないと、皮膚にたるみが生じやすくなります。
表情筋トレーニングで顔の筋力を高めましょう。
表情筋トレーニング方法
①口角を上げて笑顔を5秒維持します。
②さらに頬をぐっと引き上げて5秒維持します。
③元の顔に戻り、2セット繰り返します。
02
頭皮マッサージ
頭と顔の皮膚はつながっており、頭皮が硬くなっていると顔の筋肉も硬くなってしまいます。
頭皮をマッサージして柔らかい頭皮を維持しましょう。
頭皮マッサージは指の腹で行います。
03
ストレッチ
首や肩の筋肉が緊張していると、血流が悪くなって顔の筋肉も硬くなります。
日頃から首や肩をストレッチして柔軟性の維持を心がけてください。
首のストレッチ法
①右手で左後頭部を抱え、頭を押すように右前側に傾けて10秒維持します。
②反対側も同様に行います。
③両手で後頭部を押え、前かがみにならないように頭を倒して10秒維持します。
④最後は頭を反らすようにして10秒維持します。
肩のストレッチ法
①腕がV字になるように肩の高さに肘を曲げて上げます。
②そのまま肩甲骨が寄るように意識しながら後ろへゆっくりと引きます。
③この動作を繰り返します。
よくある質問
Q＆A
よくある質問
Q＆A
Q
1回の施術でも効果を実感できますか？
A
1回の施術でも効果を実感できますが、効果を持続するには定期的な通院が必要です。
Q
フェイスラインと姿勢は関係していますか？
A
姿勢が悪いと首や肩の筋緊張から顔の筋肉も硬くなり、たるみが起こりやすくなります。
Q
エラが張っている場合でも改善しますか？
A
咬筋が硬くなっているため、筋緊張を和らげることで緩和されます。
Q
小顔になるにはダイエットも必要ですか？
A
ダイエットだけでは綺麗なフェイスラインが作りにくいため、身体のゆがみを整えることや、顔の筋力を高めることが大切です。
Q
小顔・フェイスラインの施術は痛みますか？
A
美容鍼灸の施術も小顔矯正の施術も痛みは少ないです。
Q
フェイスラインのたるみは年齢に関係なく起こりますか？
A
若年の方でも表情筋をつかえていない方やスマホの使用時にうつむき姿勢を続けている方などはたるみが起こりやすいです。
Q
朝の顔のむくみはどのように対処すればいいですか？
A
マッサージで血流を流し、余分な水分を流すようにしましょう。
Q
むくみやすさは改善できますか？
A
身体のゆがみを整えることで血流不良が改善されてむくみやすさも解消されます。
Q
顔に鍼を刺しても跡は残りませんか？
A
美容鍼で使用する鍼は髪の毛よりも細い鍼なので、鍼の跡は残りにくいです。
Q
小顔・フェイスラインと他の施術は併用できますか？
A
小顔・フェイスライン以外にもお悩みがある場合は、症状に応じて施術を行います。
院長
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患者様が笑顔で帰っていただけるように精いっぱい施術だけでなく、患者様のやりたいことに全力で向き合っていきます！
